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海豚睡眠軟件

v1.4.0 安卓版

應(yīng)用大?。?/span>31.68 MB
應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
更新時(shí)間：2019-08-31
應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級(jí) :
官方主頁(yè)：http://www.htsleep.com/
應(yīng)用廠商：深圳和而泰家居在線網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

介紹說(shuō)明
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網(wǎng)友評(píng)論

海豚睡眠手機(jī)版專(zhuān)為睡眠不好的人們所服務(wù)，里面包含多種柔和的輕音樂(lè)，模擬大自然最動(dòng)聽(tīng)的聲音，喚醒你每一個(gè)清晨，讓你開(kāi)啟元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天，還會(huì)根據(jù)你晚上睡眠的質(zhì)量為你生成一個(gè)分析表，讓你在這里可以更好的了解到自己的睡覺(jué)情況，想知道更多有關(guān)精彩的內(nèi)容就快來(lái)極光下載站下載安裝吧！

海豚睡眠軟件特點(diǎn)

*漫漫長(zhǎng)夜的睡眠賬單

通過(guò)入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點(diǎn)滴，生成個(gè)性化的睡眠報(bào)告，并提供相應(yīng)的“睡情解讀”，幫助有的放矢地改善睡眠。

*7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣

根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個(gè)周期的睡眠改善計(jì)劃，激勵(lì)擺脫不良睡眠習(xí)慣，提升睡眠效率。

*溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

河岸波光粼粼、森林鳥(niǎo)語(yǔ)花香、金秋風(fēng)吹麥浪、冬日爐火呼呼……觸動(dòng)聽(tīng)覺(jué)末梢的助眠音樂(lè)+唯美自然景觀動(dòng)圖，引導(dǎo)身心快速放松，體會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的美好過(guò)程。

海豚睡眠軟件

海豚睡眠app優(yōu)勢(shì)

1、加入各種睡眠計(jì)劃，改善自己的睡眠習(xí)慣，讓你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣；

2、在夜話(huà)里聽(tīng)聽(tīng)來(lái)自全國(guó)各地的人對(duì)你說(shuō)晚安留言，你也可以對(duì)其他人說(shuō)晚安；

3、數(shù)十種自然音符和輕音樂(lè)來(lái)哄你入眠，助你酣然入睡；

4、更有海豚FM電臺(tái)主播伴你入睡，讓你全身心得到放松。

軟件特色

*專(zhuān)業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，幫助減壓放松，引導(dǎo)入睡。

*專(zhuān)業(yè)而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語(yǔ)音，幫助放松，引導(dǎo)冥想、擴(kuò)充深度睡眠。

*根據(jù)習(xí)慣形成原理定制的7日早起早睡計(jì)劃，還能助你逐步擺脫睡眠拖延等困擾，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

軟件適用人群

>不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

>短暫性失眠，需要助眠的人群

>有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人

>受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

>希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專(zhuān)注、冥想人群

>具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

更新內(nèi)容

-完善了文章評(píng)論等功能細(xì)節(jié)

-消息模塊新增點(diǎn)贊和回復(fù)提醒，快來(lái)和興趣相投的人互動(dòng)

-新增個(gè)人主頁(yè)功能，與小伙伴一起快速入睡

-支持舉報(bào)不友好的評(píng)論及用戶(hù)，一起營(yíng)造健康的社區(qū)氛圍

包名：com.het.sleep.dolphin

MD5：188e0655a69546958133cb5daeb5fe8a

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說(shuō)起睡眠,對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的,它能夠影響人體的生活質(zhì)量,是身體健康的一大關(guān)鍵要素。經(jīng)常失眠的朋友就需要一款好用的睡眠app,解決大家在睡眠方面的煩惱,幫助大家輕松入睡、睡的更香,保障大家的睡眠健康,值得推薦使用。

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當(dāng)今社會(huì)壓力越來(lái)越大,人們的休息也越來(lái)越少,怎么樣才能知道自己有沒(méi)有休息好呢?在這里小編就為大家?guī)?lái)了非常多的睡眠監(jiān)測(cè)app,用這類(lèi)app可以做到催睡的效果,早上起來(lái)就可以查看自己的睡眠質(zhì)量了,如果睡眠的質(zhì)量不好就需要進(jìn)行改善,因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一種不好的睡眠質(zhì)量會(huì)讓人的精神受到損傷,當(dāng)你夜晚睡不著的時(shí)候,你就可以打開(kāi)這類(lèi)app來(lái)聽(tīng)一些輕松的曲調(diào)慢慢入睡,感興趣的朋友快來(lái)體驗(yàn)吧!

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對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)早睡已經(jīng)成為了一件非常艱難的事情了,而且對(duì)于熬夜來(lái)說(shuō)是非常影響我們的身體健康的,這個(gè)時(shí)候就需要利用到專(zhuān)門(mén)因?yàn)榇蠖鄶?shù)人熬夜的問(wèn)題而打造的早睡類(lèi)型軟件了,這些不同類(lèi)型的軟件能逐漸的提高你的自制能力,讓你擁有更好的睡眠質(zhì)量與作息規(guī)律,大家有需要的話(huà)就進(jìn)來(lái)看看吧!