過(guò)日子APP是一個(gè)將傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與現(xiàn)代健康管理技術(shù)相結(jié)合的健康管理類(lèi)手機(jī)應(yīng)用。飲食健康管理功能提供多樣化菜譜資源,包含素菜、葷菜、靚湯、蔬菜、水果、生鮮、糧谷等類(lèi)別,支持按需篩選適合的營(yíng)養(yǎng)食譜。體質(zhì)測(cè)試功能內(nèi)置《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工具,依據(jù)測(cè)試結(jié)果生成個(gè)性化飲食方案。節(jié)氣生活功能會(huì)結(jié)合二十四節(jié)氣變化規(guī)律,提供對(duì)應(yīng)飲食指導(dǎo)和生活方式建議,滿足不同時(shí)期健康管理需求。
1、節(jié)氣與生活:跟隨節(jié)氣變化規(guī)律,掌握養(yǎng)生方法,成為懂養(yǎng)生的生活家。
2、飲食:為個(gè)人及家庭成員定制專(zhuān)屬飲食方案,在享受美食的過(guò)程中維護(hù)健康。
3、品質(zhì):篩選獨(dú)特的高品質(zhì)健康商品,提供專(zhuān)屬推薦服務(wù)。
4、調(diào)養(yǎng):針對(duì)失眠、祛痘、感冒等多種日常癥狀,提供對(duì)應(yīng)的調(diào)理方法與建議。
1、飲食健康欄目依據(jù)當(dāng)前節(jié)氣、親友體質(zhì)及慢性疾病狀況推薦適宜食材與菜譜。飲食與茶品建議融入節(jié)氣與體質(zhì)特點(diǎn),呈現(xiàn)健康養(yǎng)生效果,兼具獨(dú)特性與實(shí)用性。
2、時(shí)令和生活欄目聚焦節(jié)氣更替,提供多地區(qū)不同人群生活指導(dǎo)。涵蓋節(jié)氣風(fēng)俗、歷史文化、健康飲食、旅游推薦等內(nèi)容元素,編排文藝淡雅,信息豐富條理清晰。
3、遠(yuǎn)離疾病困擾欄目針對(duì)感冒、胃疼、痘痘、便秘等常見(jiàn)病癥提供調(diào)理與預(yù)防方案,幫助解決常見(jiàn)問(wèn)題,保持身體健康狀態(tài)。
1、不同時(shí)段,過(guò)日子app提供專(zhuān)屬關(guān)懷。
2、中午時(shí)段使用搖一搖功能,隨機(jī)獲取午餐健康元素組合。
3、每日15時(shí)后呈現(xiàn)下午茶專(zhuān)題內(nèi)容,助力放松身心并激發(fā)靈感。
4、個(gè)性化推薦系統(tǒng)生成針對(duì)性方案,滿足個(gè)體需求。
5、提供多樣化選擇,涵蓋水果、蔬菜、肉類(lèi)等健康食材選項(xiàng)。
6、節(jié)氣飲食指導(dǎo)功能,針對(duì)不同季節(jié)特點(diǎn)推薦適宜食材,預(yù)防季節(jié)性健康問(wèn)題。
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