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男性減肥健身軟件

男性減肥健身軟件

v2.4.12 安卓版
  • 應(yīng)用大?。?/span>37.16MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新時(shí)間：2025-05-17
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級(jí) :
  • 官方主頁(yè)：
  • 介紹說(shuō)明
  • 下載地址
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男性專屬減脂健身軟件，適合居家鍛煉，無(wú)需器械，利用自身體重輕松燃脂。每天5到10分鐘，科學(xué)打造30天訓(xùn)練計(jì)劃，有效減少腹部和胸部多余脂肪。支持自由調(diào)整訓(xùn)練順序和休息時(shí)間，超過(guò)30種動(dòng)作隨心組合，搭配飲食與運(yùn)動(dòng)方案，增強(qiáng)體能，塑造線條。內(nèi)設(shè)低沖擊模式，適合關(guān)節(jié)不適或體重較大人群。實(shí)時(shí)圖表記錄卡路里消耗與減重進(jìn)度，靈活替換動(dòng)作，保障訓(xùn)練不中斷。

男性減肥健身軟件怎么用

1、打開已安裝的APP后，點(diǎn)擊主頁(yè)面上的“開始”按鈕，進(jìn)入訓(xùn)練流程的初始設(shè)定環(huán)節(jié)。

2、按照界面提示依次填寫年齡、體重、身高等基礎(chǔ)信息，并選擇適合的訓(xùn)練難度級(jí)別，確認(rèn)后點(diǎn)擊下一個(gè)。

3、系統(tǒng)將自動(dòng)生成首日訓(xùn)練計(jì)劃，點(diǎn)擊“開始鍛煉”即可進(jìn)行當(dāng)天的減脂訓(xùn)練課程，正式進(jìn)入30天塑形之旅。

軟件特色

1、提供3個(gè)專業(yè)級(jí)別訓(xùn)練，適用于不同階段鍛煉者，從初學(xué)者到資深健身者都能輕松掌握節(jié)奏。

2、所有訓(xùn)練由專業(yè)教練設(shè)計(jì)，針對(duì)男性腹部和胸部重點(diǎn)區(qū)域，科學(xué)燃脂效果顯著，快速實(shí)現(xiàn)體型改善。

3、每日訓(xùn)練內(nèi)容持續(xù)變化，避免枯燥重復(fù)，讓鍛煉更有趣，持續(xù)保持高動(dòng)力，堅(jiān)持不再是難題。

軟件亮點(diǎn)

1、設(shè)置低沖擊模式，保護(hù)膝蓋、踝關(guān)節(jié)等易受損部位，特別適合體重較大或身體較弱的人群使用。

2、自定義功能靈活強(qiáng)大，可自由組合超過(guò)30種動(dòng)作，并根據(jù)身體狀況隨時(shí)替換不適合的項(xiàng)目。

3、無(wú)需健身房和器械，只需利用自身體重即可完成訓(xùn)練，居家、出差等場(chǎng)景都可輕松鍛煉。

軟件功能

1、30天系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃按部就班安排，從輕到強(qiáng)逐步升級(jí)，科學(xué)提升身體素質(zhì)與耐力。

2、內(nèi)置圖表記錄消耗卡路里、體重變化與鍛煉時(shí)間，隨時(shí)掌握身體趨勢(shì)，調(diào)整訓(xùn)練節(jié)奏。

3、動(dòng)畫視頻實(shí)時(shí)指導(dǎo)每個(gè)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，減少錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，幫助安全高效完成每次鍛煉。

更新日志

v2.4.12版本

修復(fù)了一些小錯(cuò)誤并進(jìn)行了改進(jìn)

包名：menloseweight.loseweightappformen.weightlossformen

MD5：B9E6FE7F3E9F3C96FBBA92CC81C8F2A9

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