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now冥想app

v4.7.7 安卓版

應(yīng)用大小：108.7 MB
應(yīng)用語言：簡體中文
更新時間：2024-05-23
應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級 :
官方主頁：
應(yīng)用廠商：西安納沃信息科技有限公司

好評: 50%

壞評: 50%

介紹說明
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now冥想app是一個非常有效的減壓app，軟件可以促進(jìn)用戶快速放松，讓精神進(jìn)入一個短暫的舒適空間，幫助用戶來快速減少壓力。同時軟件還能增強(qiáng)用戶的睡眠質(zhì)量，緩解生活中的焦慮。

now冥想官方版介紹

現(xiàn)在，使用冥想改變生活，專注于當(dāng)前的全新減壓方式，將國際正念冥想概念與國內(nèi)心理學(xué)觀點(diǎn)，原始語音指導(dǎo)相結(jié)合，致力于成為國內(nèi)專業(yè)冥想和心理健康應(yīng)用平臺，并提供為用戶提供放松和減壓服務(wù)。

now冥想最新版特色

情緒管理

減少焦慮等負(fù)面能量的產(chǎn)生，提高控制情緒的能力，并且不受不良情緒的困擾。

高效專注

幫助提高注意力，提高工作和學(xué)習(xí)效率，并帶來清晰的思維意識。

輕松入睡

消除負(fù)能量和情緒浪費(fèi)，減少大腦中分散注意力的念頭，有效改善失眠癥，并改善睡眠質(zhì)量。

放松并解壓

冥想可減輕工作和生活的壓力，有助于減輕心靈的負(fù)擔(dān)，并能體驗(yàn)到前所未有的放松以及身心愉悅。

軟件亮點(diǎn)

可視化數(shù)據(jù)日記

每次練習(xí)都會自動存儲，并且清晰記錄每個練習(xí)時間

還有一個日記功能，可以記錄運(yùn)動后的情緒并記錄生活

場景冥想課程

考試，學(xué)習(xí)，工作，演講，訪談，通勤，跑步...

滿足生活各個方面的各種需求

指導(dǎo)內(nèi)容

在專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，您可以輕松進(jìn)入冥想狀態(tài)，并迅速找到放松身心的方法。

睡眠冥想

睡前來放松一下，減少大腦中分散注意力的念頭，有效改善失眠，改善睡眠質(zhì)量，并使每天早晨醒來，煥發(fā)青春。

情緒大師

減少煩躁情緒等負(fù)面情緒的產(chǎn)生，提高控制情緒的能力，并避免不良情緒的干擾。

7天集中冥想

幫助提高注意力，提高工作和學(xué)習(xí)效率，并帶來清晰的思維意識。

更新日志

v4.7.7 版本

冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當(dāng)下

-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進(jìn)行中！助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力；

- 練習(xí)頁新增今日冥想進(jìn)度環(huán)，定制練習(xí)目標(biāo)，放松減壓，助眠修心；

- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景，敲走煩惱，平靜身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，給你有溫度的體驗(yàn)感；

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)！

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