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天天早睡打卡app

天天早睡打卡app

v2.9.0 安卓版
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　　天天早睡打卡app是一款進(jìn)行睡眠打卡軟件，通過每日進(jìn)行早睡打卡可以有效的助你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且對于個人所堅持的早睡天數(shù)會實時的進(jìn)行統(tǒng)計，還會跟其他的用戶一起進(jìn)行排序，讓你發(fā)現(xiàn)他人所堅持早睡的具體天數(shù)數(shù)據(jù)，同時還有各種呼吸練習(xí)方法提供給你進(jìn)行使用，有：高效均衡呼吸法、海軍快速入眠呼吸法等，通過調(diào)節(jié)個人的呼吸來幫助你快速入睡；天天早睡打卡手機(jī)版支持用戶在線進(jìn)行冥想練習(xí)，放空個人的大腦，讓你的身心得以放松，從而快速的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，緩解個人當(dāng)日的疲勞，有需要的用戶就趕緊來下載體驗吧。

應(yīng)用功能

　　1、早睡打卡

　　每日都能進(jìn)行早睡打卡，以此來規(guī)范個人的睡眠時間

　　2、排行榜

　　依據(jù)個人早睡所堅持的天數(shù)來進(jìn)行排序，讓你發(fā)現(xiàn)他人所堅持的天數(shù)數(shù)據(jù)

　　3、呼吸練習(xí)

　　跟隨專業(yè)的呼吸方法進(jìn)行練習(xí)，從而來改善個人的睡眠呼吸方法，讓你快速的入眠

　　4、冥想

　　在線開啟冥想訓(xùn)練，讓你在此期間放空個人的大腦

　　5、模式調(diào)節(jié)

　　依據(jù)個人的使用需求可以在線調(diào)節(jié)不同的模式內(nèi)容，方便個人快速的進(jìn)入睡眠

應(yīng)用特色

　　1、方法多樣

　　軟件提供多種呼吸方法給你進(jìn)行學(xué)習(xí)練習(xí)，以此來幫助你調(diào)節(jié)個人的身體狀況

　　2、習(xí)慣養(yǎng)成

　　通過每日進(jìn)行早睡打卡，可以幫助你養(yǎng)成良好的早睡習(xí)慣

　　3、效率提升

　　設(shè)置具體的專注時間，以此來提高個人學(xué)習(xí)、辦公的效率

　　4、深度入睡

　　通過個人所設(shè)置的哄睡模式，有效的助你快速的進(jìn)入睡眠

　　5、緩解疲乏

　　對于軟件內(nèi)各種功能的使用，可以有效的緩解個人的疲乏，也能放松個人的身體

使用介紹

　　1、在app中可以在線完成早睡打卡記錄

　　2、分享軟件給你的朋友讓對方跟你一起進(jìn)行使用

　　3、進(jìn)行呼吸練習(xí)，幫助你調(diào)節(jié)個人的身體狀況

　　4、進(jìn)行冥想練習(xí)，在此期間釋放個人心中的壓力

　　5、設(shè)置哄睡模式，讓你的身體得以放松

更新日志

　　v2.9.0 版本

　　優(yōu)化訪問速度，修復(fù)已知bug

   　v2.7.0 版本

　　UI改版，更簡約的風(fēng)格

   　v1.7.0 版本

　　優(yōu)化睡眠模塊，新增自動輕拍設(shè)置

      v1.3.0 版本

　　優(yōu)化睡眠模塊

包名：com.yshb.sheep

MD5：F867E7F7CBD78D4B128AADE9E011ED39

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