保護(hù)牙齒ppt的背景圖片主要描寫了幾個該如何正確愛護(hù)牙齒的方法，從換牙期就開始都要注意些什么，日常生活中我們又該如何去正確的刷牙等等各個方面，為各位用戶朋友們打造了一個非常好的學(xué)習(xí)模板，想知道更多有關(guān)精彩內(nèi)容就快來極光下載站體驗(yàn)一番吧！

保護(hù)牙齒ppt課件方法

--要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，有些人不愛晚上刷牙，吃完東西以后，不刷牙就睡的話，容易讓食物殘?jiān)诳谇恢邪l(fā)酵，這樣口腔就會容易發(fā)臭，時(shí)間久了，對自己的牙齒有很大的損害。

--少吃甜食，經(jīng)常吃甜食的人容易蛀牙，一旦得了蛀牙，后悔也來不及了，如果你特別喜歡吃甜食的話，一定要在吃完以后，及時(shí)漱口或者刷牙，以免食物殘?jiān)谘例X縫隙中殘留。

--多喝白開水，平時(shí)多喝白開水，不僅可以保證人體水分的供給，而且也可以清理口腔，注意千萬不要用飲料來代替白開水，飲料里含有很多的色素，防腐劑，添加劑，對人體健康是有害的。

--定期找牙醫(yī)檢查牙齒健康狀況，如果有牙結(jié)石的話，要用超聲波進(jìn)行清洗，牙齒出現(xiàn)病變的話，也要及時(shí)治療。

--不要喝過多的碳酸飲料和過濃的咖啡，這些飲品對牙齒有一定的腐蝕作用，經(jīng)常喝這些飲料，不僅有害牙齒健康，而且也會對身體健康造成危害。

--注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有很多維生素，是我們?nèi)梭w不可缺少的，經(jīng)常攝入足夠的蔬菜水果，不僅可以保護(hù)我們的牙齒，而且可以預(yù)防牙齦出血和牙齦炎。

保護(hù)牙齒ppt課件簡介

口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?，F(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。

保護(hù)牙齒的注意方法

1、注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。

2、叩齒：上下牙齒互相碰擊，早晚各一回，每天七十二下。

3、少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。

4、轉(zhuǎn)舌：就是翻卷舌尖，360度旋轉(zhuǎn)，先外后內(nèi)，天天堅(jiān)持按摩三十六次。

5、鼓漱：雙唇緊閉，作含水漱口狀，鼓漱三十六次。

6、注意衛(wèi)生習(xí)慣，不咬鉛筆頭等異物、不咬手指頭，不用舌頭舔牙齒。

正確的刷牙方式

*刷上頜后牙時(shí)，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。

*刷下頜后牙時(shí)，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。

*上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時(shí)，可將刷頭堅(jiān)立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。

*刷上下牙咬合面時(shí)，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。